写心得之前需要先回顾自己学习的内容，随便敷衍完成的心得是没有阅读的价值的，下面是报喜范文网小编为您分享的青春有格说课心得体会通用8篇，感谢您的参阅。
青春有格说课心得体会篇1
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
刚开始对于从未接触的岗位，我感到是那么的陌生和惧怕，因为我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。
我被分到自动化事业部研究所工作，最开始跟着师傅学习组态王软件的开发及其应用，发现真正步入一个企业接触到的知识要比学校里深入的多了，所以很多地方需要向师傅请教，经过师傅的耐心培养，每天看软件开发的视频教程，自己可以对组态王软件进行简单的编程。根据师傅给我安排的实习计划，有了亲自去现场观察实践的机会。
这四个月不仅仅是去工作，更重要的是学到了一种工作方法，一种应对不同问题的经验，一种面临难题的解决思路，当然也注意到了一些自身的问题，意志不够坚定，中途有退出的想法，遇到问题有畏难情绪，但我最终还是坚持下来了，总的来说实习还是收获不少。
我很感谢实习单位给我们实习培养计划安排，让我学到了一些在学校所学不到的东西.让我学会了如何与人相处，学会了面对困难,学会了独立思考问题，从中收获了毅力，收获了一份坚持。
青春有格说课心得体会篇2
2022年是共青团成立100周年，在过去的100年里，中国青年的舞台充满着机遇和才华，一直从未改变的目标，一直延伸到如今。在看完共青年团建团一百年典礼之后，我不禁哽咽了一下，因为我从没想过建团一百年以来，经历的风雨与险阻是如此多，所以才有了如今。
历史的烟尘掩盖不了世纪的风雨，星星之火可以燎原。无数先驱者向世界撒下希望的种子，绽放出灿烂的红色。我在心里许下了青春的誓言。作为共青团的一员，哪怕我只是一块砖,我也要为祖国的繁荣昌盛建起一座大楼;即使我只是一个螺丝钉，我也要为国家的荣耀铺平道路;即使我只是一棵小草，我也要把生命中的绿色献给祖国的春天。
在美好的年华里，追逐梦想的道路并不会一帆风顺，更不会青云直上，有的只有困难与不间断的阻碍。但我只要努力，不断地奋斗，梦想之花总会开在理想的彼岸，开在属于它的地方。这样的青春，这样的人生就不是荒废的，更不是虚度的;而是充实有力，把生命的宽度延长，成就自身。
因此，我会为之骄傲，为之奋斗，用有限的生命去完成无限的事业。2022年在我有生之年见证了共青团成立100周年的伟大时刻，我将以全身心投入的状态，去迎接下一个共青团建团伟大时刻作为礼物，不忘初心，牢记使命，不断勇往直前，奋力向上。
青春有格说课心得体会篇3
不可否认，网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全不得不引起了很多人的重视。网络对当今社会的影响还是很大的。网络究竟是利大于弊，还是弊大于利呢?这是一个引人深思的问题。
首先，网络确实为人们带来了许多的便利。人们跨越不出门但却跨越知天下大小事。还可以在网上购物、网上聊天、听歌等等。由于网络的发达，一个个棘手的问题接踵而来。例如有一些人因沉迷于网络而无法自拔。在现实社会中，青少年狙猝死宇网吧的案例数不甚数，它引起了人们对网络安全的高度重视。
但不得不说，计算机是一项伟大的发明，因为在网上几乎能查到自己想找的资料。但也由于它的发达，会死很多人在玩的时候兴奋过度而永远长眠于地下。所以说，网络也是恐怖的。
网络安全成了很多人关心的问题，很多人发出由衷的疑问：“怎样使用网络才安全呢?”我认为：者何人的自制力有很大的关系。因为疲累过后适当的听一下歌曲可以使人放松。但有的人却无节制的玩，这不仅不能起到效果，反而还会使人更加颓兽，这不违背了自己最终的意愿了吗?
有些商家为了个人利益，发明出血腥场面的.游戏，但却能吸引大批的青少年。他们仅仅是为了寻求刺激。但这却使他们的身心健康受到了影响，心灵开始扭曲，放佛自己身临其境，从而分不清虚实。所以说网络是虚构的也不够如此罢了。
我认为我们应该利用网络来学习知识，远离那些不堪入眼的资料。但在我们查阅资料时常会弹出一些无聊的广告，这对我们的影响也是极大的，因为处于青春期的我们迷茫，好奇。但这往往会使我们掉下悬崖。当这是，我们应该向老师、家长以及自己信任的人求助。
不过网络也是精彩的，看的就是我们怎样去利它。例如，我们可以发邮件与异国的人聊天，我们不用担心语言不通而无法聊天，因为网上有翻译软件的，这样我们还可以学习异国文化。
但也有的人不务正业，在网上发许多不良信息来误导别人的思想。所以网络是把双刃剑，可以成全一个人，但也可以毁掉一个人，看的就是我们怎样使用。
有很多人的网络安全意识弱，随便将自己的号码和地址给网上认识的陌生人，从而让犯
罪分子有了犯罪的机会，殊不知，这给自己的安全带来隐患。
还有的人将别人的照片经过处理(丑化)发到网上去，这不仅犯了当事人的肖像权，还打击别人的人格，但我们也可以通过网络找到这个人并去告他维护自己的利益。网络各种各样的软件给我们带来方便，同时还带来了不利的影响。
网络安全还是具有很大的影响。我们应该重视网络安全方面的问题。应该查阅资料，让自己得到更好的保护。科技发展的好处，同时也带来了不为人知的坏处。网络安全的影响对我们身心健康的发展很重要，我们应当重视。
让我们进一步探索网络安全的影响。创造跟美好、更文明的世界，使祖国更强大。
青春有格说课心得体会篇4
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的`正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
青春有格说课心得体会篇5
亲爱的同学们老师们:
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”青年节。
弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。这天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的职责，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的色彩，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是完美的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，但是请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们明白，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要应对山峰，去欣赏它的风光，应对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就务必努力，而期望就寄予在我们这一代人身上。
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满期望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴继续谱写光辉的篇章。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代职责，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新期望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
青春有格说课心得体会篇6
“望子成龙，盼女成凤”是普天下为人父母者的心愿。可作为父母，我们究竟要如何教育自己的孩子呢？为此，我请教过孩子的老师和其他家长，也买过这方面的书籍光盘，经过长期的学习摸索与总结，事实证明，这些方法在我的孩子身上起到了显著的效果。在这里，我从四个方面谈一谈教育孩子的一些粗浅看法，与孩子家长们分享，期望对大家有所启发。
一、父母要给孩子树立好的模范
我们都知道，家庭教育是我们每个人的启蒙教育，为我们一生的成长奠定基础。所以，我们应当为孩子创新一个健康科学快乐的成长空间。_间的相互尊重，长幼之间的关爱和互敬，家庭成员之间的和睦相处，会直接影响到孩子的身心发展。我们不能把工作中的烦恼和不愉快带进家中，带给孩子。不要随意向孩子承诺自己做不到的事情，从小培养孩子做一个老实守信的人。
此刻的孩子比以前的孩子更加聪慧活泼，孩子在成长，我们家长也必须得不断的学习成长，汲取崭新的事物和知识。孩子的摹仿能力很强，他们时常受四面环境的影响，摹仿身边的人或事物，因此，家庭的生活环境家长的模范作用便是一种“无声的教育”。
我女儿今年七岁，刚上二年级。有一次，先生问女儿：“凡凡，你长大后，期望做什么样的工作呢？”那时我也在场，我对这个谜底充满了期待。只见女儿作了片刻思量，大眼睛骨碌一转，以极快的语速和轻松的神情回答道：“在家炒股。”那一刹那，我懵了！我是个自由职业者，时间比较自由灵便，经常在电脑前看股票。她一定是觉得坐在电脑前炒股是轻松愉快的事情，进而把它选作自己将来理想的职业。从那时起，我开始重新反省自己的日常言行，紧接着在这方面作了一些增减与调整。争取做到：在孩子面前，不看股票不玩游戏不网聊，不给孩子带来任何不良影响。
这样一来，我的空余时间也就多了起来，我开始尝试做些各种各样的小点心。此刻，绝大多数中式点心对我来说都不是难题，自夸一下啊，手艺还不错，呵呵。最近，我还学会了做生日蛋糕。我自己多掌握了一门技能，孩子也很喜爱观看我制作点心的过程，有时还一起帮忙做，加上她自己的创意，我们彼此都开心，吃起来也就更有一番味道了。由此可见，平时，我们家长的所作所为，孩子们都在看着，同时也会影响孩子，我们应该用良好的环境和模范去影响熏陶孩子。
二、培养孩子的生活能力和行为习惯
孩子与生俱来就对四面的生活环境和事物充满好奇，也渴望参与其中，获得体验与成功的快感，我们不妨给他适当地创新这种机会。我的孩子一岁多时，学会自己进食，两周岁时会自己穿简单的衣裤，在托儿所的表现比一般的孩子都要强，经常受到老师的夸奖。虽然孩子一开始在做这些事情时，完成的并不好，但是我不断的给她尝试的机会，并加以激励，直至她成功。孩子从小和我分床睡，在她四面岁时，她说她是个大孩子了，提出要独自睡一个房间，那时我心里没底，但还是同意了她的请求。头几个晚上，半夜里我总要起来看好几次，偶然也会发明她把被子蹬掉，但是大多时候她都把自己裹得很严实。后来，我一般不会再特地起来查看她的被子了，完全相信她能把自己照顾好，我很放心。这也是她最值得骄傲的地方了，经常会自豪地和小朋友们提起：她是单独睡一个房间的。
我们平时可以让孩子洗一些小的东西，比如自己的饭碗手帕之类的物品。洗不干净的时候，过后我们可以偷偷再洗一次，但是在孩子面前，我们得肯定地表扬他们。这样时间一长，孩子就可以把自己能做的事情做得更好。适当的激励和赞赏，可以强化良好的学习行为，防范不良行为的养成。俗话说“一句激励话，胜过百句骂。”的确，比起批评和指责，“激励”对于低龄孩子来说，更具有意想不到的效果。平时我们应该拿放大镜来发明孩子的良好习惯，并赋予及时激励和赞扬。
一种良好的行为习惯的形成并非一朝一日之功，它需要孩子长期的努力，需要家长不断地催促和引导，还必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴经年累月，直至良好的习惯形成。
三、多和老师探讨，多和家长交流
孩子在读书期间，老师的作用是相当巨大的。非常幸运，我女儿的启蒙老师是个教学经验丰富又负责的好老师，很受班级里的学生欢迎。平时放学后，我经常老师进行交流，了解孩子在学校的表现，把在家中的不良表现也诉之于老师，和老师探讨如何教导孩子克服不好的习惯，使其错误能够得到及时纠正。这样老师也能够更全面地了解我的孩子，更有利于她从孩子的个性出发，查找一种更适合我的孩子的教育方法。
针对孩子学习中的几项弱点，根据老师的提议，我做了一张“好孩子进步跟踪表”，当中列了“速度快”“很自觉”和“无错字”三项，每日一评，有进步的画一颗红星，无进步的画一颗黑星。红星可以用来换奖励，积满了十颗红星，我就给买一本她喜爱的课外书。几周下来，效果显著，女儿很开心，老师也表扬女儿进步明显。
正因为这样，我经常教导孩子尊敬老师，认真听取老师的教导，“一日为师，平生为父”，这正是老师的伟大之处。
此外，每隔一段时间，我会在早上送完孩子之后，和其他送孩子的家长习惯性地拉家常，谈论孩子在家的学习生活。我会把自己近段时间促进孩子进步行之有效的新经验与方法讲给家长听，同时也会从对方那里获取不一样的教育方法，以备往后在适当的时候加以借鉴。
四、在与孩子的沟通中，不可忽视文字的力量
在与孩子一起学习生活的过程中，有时我也会遇到这样那样的艰难，我苦口婆心地劝说与引导，却适得其反的现象时有发生。碰到类似的事情，我苦恼过，也思量过：我们做父母的不能总是指责孩子，也应该自己反思一下，看看问题出在哪里？兴许，我们可以尝试换一种方式，这样孩子会更简单接受一些呢？其实，只要有爱心有创意，家庭教育也同样可以富有情趣。
有一次，我对孩子的批评教育太过了，但自己并没有意识到，以至于孩子有些难过并抵触，那时，她写了一张纸片，递到我面前的桌子上。我一看，纸片上写着“我懊悔说过那句话”。她的这个举动让我意识到自己的言语过激了，于是，我把语气放低放软：“能告诉我，是哪句话吗？”她依然用小纸片回道：“就是母亲节卡片上的那句话”。我清晰地记得，母亲节那天，女儿亲手给我做了一张卡片，上面画了好多各种颜色的爱心图案，卡片上写着“妈妈，我爱你！”原来她懊悔……想到这里，我的泪涌了出来。我把她写给我的纸片翻了过来，写道：“对不起，是妈妈错了！”而且，我还有意，把“妈”字右边的“马”写成了“鸟”，在母亲节的卡片中，我女儿就是这么写的，呵呵。女儿看了之后，随即捂嘴大笑，并批评起我来：“妈妈，你把‘妈妈’两个字写错了，你是怎么当妈妈的？”看到女儿发明了“妈妈”两字的错误并破涕为笑，我也笑了，担心的气氛顿时活跃了起来。我对她说：“孙老师，麻烦你帮我纠正一下错误，可以吗？”女儿欣然应许。
从这件事中，我得到的启发就是：在与孩子的沟通中，有时候用文字比用语言更方便有效。因为文字和语言相比，语言比较羞涩，有时难以启齿，文字比较含蓄委婉，更利用我们和孩子之间进行亲密无间的沟通；语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，简单这个耳朵进，那个耳朵出。而文字克服了这个弱点，只要不把它毁掉，我们什么时候想看，都可以拿出来再看，而且每看一次，感觉都能重温一遍，印象也就自然比较深刻。与暴风骤雨式的训斥相比，用文字，不仅顾及了孩子的自尊心简单被孩子接受，也让她能够真实地触摸到父母对她的关注和爱心，从而更有利于父母走进孩子的心扉。如此经常一来一往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。
总之，家庭教育是一门综合性很高的艺术，也是一个复杂的过程一项伟大的事业。它要求家长综合多方面的知识，更好的和孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在学习生活交友做人自我修养等方面获得良好的教育，把孩子的潜力完全发挥出来。所谓“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”。家庭教育可以成就一个人的骄傲与辉煌，从大处看，它可能造就一个民族的自豪，乃至成为社会文明与进步的象征。
不过每个孩子的教育方式也应该因人而异因势利导，不能一概而论。期望我们做父母的都能够在孩子身上多花点精力多动点脑筋。最起码应该把我们的下一代教育成一个自食其力的不为社会所累的对社会有用的人。
青春有格说课心得体会篇7
吕猛，中共党员。自20__年在天津市宝坻区疾病预防控制中心工作以来，兢兢业业，恪尽职守。在疫情开始的时候，他作为消杀组组长组织单位同事学习各版诊疗方案和防控方案，指导单位同事、隔离点医护人员及转运密接人员防护服的穿脱，协调联系公安及社区居委会到确诊患者家中进行终末消毒及转运车辆消毒等工作。
20__年2月12日他作为天津援助湖北医疗队队员援助湖北恩施州鹤峰县。到达目的地后，他第一时间组织成立了消杀小组，负责指导全县消杀人员培训及现场消杀工作。
为了解全县防控现状和基层防控人员知识储备和操作技术掌握情况，他和队员们深入基层，对鹤峰县全部基层医院和隔离点的运行情况进行了摸底和技术指导。20__年2月16日当地下了一天的雨，他们仍然坚持下乡工作，130多公里、最高海拔1200米、崎岖的山路、不时滚下的落石、阵阵的雾团也没能阻止他们的脚步，晚上9点还在回家的路上。他在工作中提出的建议被相关单位和县新冠肺炎防控工作指挥部采纳，得到鹤峰县新冠防控指挥部、鹤峰县疾控中心领导一致好评。
为帮助江坪河水电站建设工程提前复工建设，他还协助建设企业制定了疫情防控应急预案，对企业负责人进行了技术指导培训。
时值当地茶园春季管理的重要时期，为了减少地域人员流动，做到防疫、春管两不误，他还同队员们来到鹤峰县走马镇，指导当地茶农复工复产工作，确保人员安全的情况下，科学有序开展茶园春季管理工作。
最后他说道：“国家有号召，人民有需要，作为疾控人义无反顾，在前线一定身先士卒，以身作则，科学、专业、规范、高效地开展工作，不负天津人民嘱托，同鹤峰人民一道打赢疫情防控的人民战、总体战、阻击战。请家人们放心，我们定能凯旋而归!”
青春有格说课心得体会篇8
青年时期是一个人的人生观、价值观形成的关键时期，领导人也曾形象地指出：“人生的扣子从一开始就要扣好。”这勉励青年从一开始就要紧跟时代砥砺前行，担当责任奋发有为，不负伟大时代，不负国家重托。
青年要在多个方面为未来的发展打下坚实基础，首先要树立远大理想，把个人命运同国家和社会的发展紧密联系起来，在为人民、为社会、为国家奉献的过程中展示自己的才华，在中华民族伟大复兴的历史进程中实现个人价值。毛泽东同志在年轻时期就致力于探索救国救民的“大本大源”，确立了改造中国与世界的理想信念，形成了“到中流击水，浪遏飞舟”的英雄气概。为此，他上下求索而绝不停步，历经磨难而愈挫愈坚，最终领导党和人民取得了新民主主义革命的伟大胜利，领导人民开始了社会主义建设事业，为中华民族伟大复兴奠定了坚实的物质基础和制度前提。当前，“广大青年一定要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿。”
实现理想，奉献社会，就要有知识、有才干，为此青年必须要多读书、读好书，通过读书增长知识本领。“人才有高下，知物由学。”青年一定要善于多读书，特别是读经典著作，为将来的发展做好知识积淀与储备。少时经典读得多的人，平时说话和字里行间都会透露出他的底蕴。领导人在7年知青岁月中，就利用劳动闲暇时间刻苦研读中外名著，在山坡上、田地间都留下了他孜孜苦读的身影。
与此同时，青年还要善于读无字之书，读好社会这本书，多参加社会实践，与工农群众相结合，在大风大浪中加强学习。每一个人的成长都不可能一帆风顺，需要多方面的磨砺，需要持续的奋斗，同时在这个过程中增强本领。正如领导人所说的，青春是用来奋斗的。青年时期多一些锻炼、多一些体验对自己的成长是有利的，历史上的很多杰出人物往往是在逆境中成长起来的。就像被压在石头间的小草，它们正是通过努力才冲出羁绊，才变得更加强壮。最近出版的《七年知青岁月》，书中介绍了许多领导人在农村劳动期间磨练成长的故事，比如，他同广大农民一起辛苦劳作，在艰苦条件下躲避跳蚤、解决温饱，想办法带领群众一起发展，这些经历对于领导人逐步成长为党和国家的领导人是非常重要和宝贵的。当前，在新的历史条件下，我们的青年，也要向领导人学习，把奋斗和锻炼甚至把挫折当成人生道路上的一笔宝贵财富。
青年在攥足理想、具备知识和本领之后，还应当有很强的担当精神。担当语出《朱子语类》卷八七：“岂不可出来为他担当一家事?”它是指承担，担负任务、责任等。中华民族为什么能够生生不息、延绵发展，就是因为我们的先民中不乏这种有担当精神的人，他们在这个群体最需要的时候每每能够站出来，担负起历史赋予的重任，产生“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的豪情壮志。领导人特别强调要担当，他曾经在多种场合使用这个词，并且把“敢于担当”作为好干部的标准之一。担当意味着主动付出和奉献、不畏难不推诿，它需要非凡的勇气和意志承受力。青年作为祖国未来的希望，需要从现在起就培养这种担当精神，只有这样，才能在自己今后的人生过程中经受住风雨，在各自不同的岗位上为国家为社会作出最大贡献。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年是祖国未来的希望。目前，我们处在全面建成小康社会的攻坚阶段，再过几十年，我们将要基本实现现代化。只有多一些有理想、有抱负、有才干、肯奋斗、肯担当的有为青年，中华民族伟大复兴的伟大目标才能更加顺利地如期实现。为此，青年一定要加强对自身要求，不断接受各种磨砺，努力使自己成为有理想、有本领、有担当的一代。
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