只有结合实际的生活经历所写的作文才能引起读者的深思,通过作文,我们可以展示自己的文学品味和创造力,下面是报喜范文网小编为您分享的我健康作文600字最新8篇,感谢您的参阅。
我健康作文600字篇1
一个美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来预防触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电击而送命。有一天他在工作台上碰到了一根电线,立即倒地而死,身上表现出触电致死者的一切症状:身体皱缩起来,皮肤变成了紫红色与紫蓝色。但是,验尸的时候却发现了一个惊人的事实:当那个不幸的工人触及电线的时候,电线中并没有电流通过,电闸也没有合上--他是被自己害怕触电的自我暗示杀死的。
前苏联也曾报道过类似的事例:有一个人被无意中关进了冷藏车。第二天早上,人们打开冷藏车,发现他已被冻死在里面,身体呈现出冻死的各种状态,但是奇怪的是,这冷藏车的冷冻机并没有打开制冷,车中的温度同外面的温度差不多,依这种温度是绝对不可能冻死人的。大概这位死者被关进冷藏车之后,就不断地担心自己要被冻死,这种意念对他的身心发生了影响,他就真被冻死了。
极度恐惧与极度愤怒,引起的生理反应相似,两者都会使肾上腺素增加,并且减少身体某些部位的血液供应。这样可以确保肌肉获得充分的血液,以加强肌肉的效能,可以在生死关头奋力拼搏或逃生。这种应激反应有利也有弊,因为血液供应减少时,红血球输送的氧气也会相应地减少,毛细血管如果缺氧,血浆就会较容易地渗入血管周围的组织,倘使恐惧或愤怒的状态延续过久,全身的血液流通量便会减少。
血液流通量减少,会使血压降低,可以导致一种恶性循环,因为血压降低就会影响那些负责维持血流循环的器官的功能,于是血液流通量再减,进一步降低血压。如果任其发展下去,这种恶性循环就可以致命。至于死者并没有遭电击或受冻,为什么会出现与触电致死或受冻致死一样的特征,今天的科学尚无法解释这个谜。
我健康作文600字篇2
在我们的日常生活中,心理健康,是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常,心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响?
其实只有很简单的一点,那就是情绪掌控。在生活中,会有许多的事情影响我们的心情,我们不能受到这些事情的干扰,让他们影响我们的心情,这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候,看到自己试卷上的成绩不理想,就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样,有的人喜出望外,有的人闷闷不乐,有的人惊叹不已……但他们都有个共同点,那就是他们都会影响我们的心情,影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点,把自己的伤心藏在心里,会严重影响我们的心理健康,因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活,那你生活中的所有事都会做不好。同学们看,就是因为生活中这些平凡的小事,都会影响我们的生活。
下面教大家几个掌控情绪的小妙招:一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。
这些方法大家都学会了吗?大家就用它来掌控你的心情,让你的心理变得健康起来吧!
我健康作文600字篇3
我非常喜欢运动,运动带给我无限的快乐。有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。
在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候,我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。在我上五年级的时候,我不知不觉的喜欢上了篮球,每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的田径队,每天早上都要跑十公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的.提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长,nba的球星们成为我的偶像,篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了篮球队,每天下午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知成功没有捷径,只有努力。我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!我运动,我健康,我快乐!
我健康作文600字篇4
吸烟有害健康,这是我们人人都明白的道理。可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟,爸妈为了儿女请不吸烟”。可是有几个能做到为了家人不再吸烟了呢?
一支烟的长度大概90毫米,一支烟内超过4000种不同的化学物质,其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。在你吸烟的同时你是否想过正在燃烧仅仅是香烟吗?它实际是在燃烧你的生命,它在消耗你的生命!
据我所知一包烟的尼古要就能毒死一头黄牛,如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内,目前每年约有100万人因此死亡。烟真可怕,烟也是人类的第一杀手。
记得去年冬天,由于天气很冷,爸爸在客厅里吸烟,家里客厅又不是很大,而且门又是封闭的,客厅充满了人体呼出的二氧化碳,加上爸爸吐出的烟含有一氧化碳。这时我头有点晕,我以为没事,可还是头痛得没办法只得送到医院检查一下,医院的王阿姨说:“你是不是闻过烟发出来的烟雾呢?”我连忙点头。阿姨还说这种烟雾叫做“冷烟雾”,这里面的烟蕉油和烟碱比吸烟者吸进去的烟含量还要多一倍,一氧化碳多4倍,更让我吃惊的是氨气多50倍,阿姨还批评爸爸以后不要在孩子面前抽烟。如果女性吸烟会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机率。吸烟真的的很可怕。于是我暗暗决定一定要帮爸爸把烟戒掉。
烟的危害太大,请大家远离香烟,让我们大家共建无烟家庭,无烟城市!
我健康作文600字篇5
夜来,随着妻的熟睡声,女儿静静的苦读,而我的文字躺在网络里,伴着夜来的是更多的寂寞,死一般沉寂。网上文字犹如海浪,一浪高过一浪,压的我喘不过气来!
难道我的思想到了世界末日了吗?好伤心,好可怕!人生流了多少辛酸的汗水,却在这里变的没有了滋味。苦心写下的文字像天空破絮似的云片,糊在我这寂寞的心上,又好似鱼刺,刺着我这寂寞的心。
我注视网屏,柔弱的光映在脸庞,让寂寞跳动,目睹着网络信息,细品铺天盖地的码字,比起报纸上的美文,真可谓天壤之别。细看下来,用心写的人有几?到处是那潭千篇一律的死水,满嘴套话,废话连篇,乏味浏览。而多少用心写的,用泪写的,用血写的却在浏览之中消失在网络深处。
用寂寞的心写着孤独的文字,好的文章只要推出,就会产生共鸣。谦谦君子少之甚少,真君子他们在创作过程中大都寂寞,往往寂寞地在春雨里凝成浓翠,寂寞地在夏日里闪着金光,寂寞地立在萧瑟的秋风中打颤,寂寞地行走在冬天里,忍受着北风狂吹,雪花凝固。感受着寂寞来袭,以至于情不自禁地在寂寞中写出了人生的喜怒哀乐,酸甜苦辣,悲欢离合。
在寂寞中沉思,修剪自己的文章,多少个寂寞的夜呀!变成了一种享受。在宁静中,寂寞的气氛袭上心头,怀念祖母一生寂寞成金,思念父母寂寞如泪,恋念兄弟手足之情;寂寞中让妻子梦中笑,女儿题中乐;有时寂寞出逃了,逃进你的网络客厅,给你一丝笑意,然后,又不知逃到哪里去了?
就这样不知不觉,我溜串于网络之中,写着寂寞的心理,发觉寂寞悠闲自得的我走在孤独的漫漫长夜,燥动的心,悚然而起,待雄鸡报晓,萦绕耳际,暗夜已逝,旭日冉起,寂寞便黯然消失!
我健康作文600字篇6
面对成长,每个人的感受都是不同的。从幼年到长大这个过渡期中,充满我们内心的是一种既欣喜又紧张的心理。
长大,这是一个诱人的字眼,小时候,我们常常向往快快长大,长成一个大人,一个顶天立地的大人,去做自己想做的事情,去用自己的双手开垦一片属于自己的未来,证明自己是一个有能力的人,不用靠父母,也能生存。相反,要更加努力的生活,去报答父母的恩情。
虽然我们向往这样的生活,但是也很惧怕这种生活。
成为一个大人,我们就不再是以前长不大的孩子了,做事情再也不能随心所欲了,肩负在我们头上的是一份责任,一份重担。我们多么希望永远不要长大,因为我们害怕拥有一份重担,再也没有轻松自在的生活了。
可是长大了,又可以做许许多多的事情,去实现人生的价值。面对成长,我们内心是一种犹豫的心理,是欣喜的,是害怕的,它就像一块重石压在我们的心头上,然而成长虽然增添一份责任,但却是我们每个人必须面对的。我们必须努力学习获取知识,打下一个良好的基础,去面对成长,长大了,去创建一片光明美好的未来。长大既欣喜又害怕这是一种正常的心理,因为我们向往长大,又不想肩负重担,怕失去自由,所以形成这种犹豫的心理。既然成长是必须面对的,那就要勇敢去面对,珍惜原有的一切,这样我们就不会害怕了,反而会更有信心去面对人生……
成长,是既欣喜又害怕的,也是我们人生的一个难关,让我们以勇敢,自信的态度和坚强的毅力,去面对成长!去感受成长!
我健康作文600字篇7
此次培训,培训方为我们团队量身订做了一套训练课程,并有专业教练进行项目指导,把训练项目与现实生活充分融合,进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练,使队员在体验中丰富自我,以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。
培训开始时,全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后,教练要求每队内选出队长,取出本队有意义的队名,鼓舞人心的队训,个性化的队型,通俗贴切的队歌,设计出简单但鲜明的队徽。
在各队学员都充分发挥了想象力,由最初的各抒己见到最终的意见统一,确定了本队的队名"陆舰队",队训:陆舰!陆舰!勇往直前!队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰,队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。
拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目,无不体现团队合作的重要性。此次培训,打开了人与人之间的心灵壁垒,加强了团队合作,树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。
"人猿泰山"教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。"穿越电网"告诉我们资源是有限的,一定要合理的加以分配和使用。"盲人方阵"让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行,而是应该先研究制定切实可行的实施计划,才能顺利实施。"高空抓杠"则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而"海难求生"让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大,在完成求生任务时,没有团队的合作,仅凭个人的力量,是绝对无法完成的,然而大家团结在一起,别说是四米墙,五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到"没有一个完美的个人,但是可以有一个完美的团队;".
两天的拓展非常短暂,但是它带给我们的是从来没有过的震撼。有人为自己的团队加油,也有人在给别的团队泼冷水,有人感动得抱头痛哭,也有人在默默的奉献、顽强的拼博。在一系列拓展项目中,我们不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当,不仅提升了我们的视角高度,也让我们总裁五班全体同学的友情更加浓厚,就像经历了生死的难兄难弟,我们变得空前的团结,无比的坚韧。
我们来自不同的天和地,而为了一个共同的目的,甘心背负着同伴的踩踏而没有一句怨言,我站在高高的四米墙上,看着前方满脸泪水的伙伴,回望墙下坚持不懈的队友,此时的心情无比的沉重,大爱,真的无边!虽已经不是第一次参加类似的拓展训练了,但唯有此次,深受感动……写到这里,我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律,"路上的心酸,已融进我的眼睛,心灵的困境,已化作我的坚定,在路上,我心灵的呼声,在路上,只为伴着我的人,在路上,是我生命的远行,在路上,只为温暖我的人……"
我健康作文600字篇8
在五月如花的季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。团体心理游戏包括:心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和,互相尊重,相信身边的人,在一次次的失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的'人生经验和教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。
生命需要呵护,健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!
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